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Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen

Kalorien
224
kcal
Kohlenhydrate
32
g
Protein
8.8
g
Fett
6.7
g

Kalorienverteilung

224
Kohlenhydrate
67.4%
Protein
18.5%
Fett
14.1%

Portionsgrößen

1 Portion (40 g)
90 kcal
1 SCheibe (60 g)
134 kcal
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 224 kcal
Fett 6.7 g
Kohlenhydrate 32 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 8.8 g
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